天道勤酬56式插，只床调要勤奋，努力，就一定能获得回报试视。每一滴汗水频教程，都不会被辜负。一切打不垮我的磨难，都将使我变得更加强大！……………50个俯卧撑，臂力获得了提升。奔跑一公里，奔跑速度获得了提升。看书算题2小时，分析能力获得了提升。修炼基础刀法10遍，出刀速度获得了提升。（热血无敌文，一爽到底，读者群：780474320，欢迎欢迎热烈欢迎。）